ベビーマッサージ・ベビーヨガと産後エクササイズ ベビーマッサージ・ベビーヨガ・産後エクササイズの3つが一度にできるレッスン、[ママトキ]を開催しています。 赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながら、リフレッシュしませんか? […]
ドリンクを飲みながら30分間だけ生演奏を聴いてみませんか? 「Music Café」(ミュージックカフェ)では、音楽愛好家による生演奏を楽しんでいただきます。 お買い物のついでにお気軽にお立ち寄りください♪ 日 時:金曜 […]
一緒に昭和歌謡を歌いましょう! 懐かしい昭和の名曲を全員で歌います。 参加予約や会員登録は不要! お買い物の合間に気軽にご参加ください。 歌声サロン 毎月2回(金曜日&土曜日) 14:30〜15:30 ※日程はみんなのサ […]
昨年11月に開催し大好評&大盛況だった「BAKE」の第二弾です。 県内外から、焼き菓子とパンの人気店19店舗が紫波オガールに集結! 選りすぐりの様々なお菓子やパンを食べ比べできる貴重な機会です。 たくさんのご来場お待ちし […]
便利なグーグルの使い方をみんなで共有します 次のような悩みを持っている方は、是非ご参加ください。 ★スマホを替えても同じメールアドレスでメールをやり取りしたい ★メールを分類し、後で見つけやすくしたい ★迷惑メールを自動 […]
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初心者歓迎!感覚型アートサロン 誰でも気軽に描ける、色と遊ぶ癒しのアートサロンです。 視覚(色)と触覚(指)、臭覚(鼻)などを刺激する感覚型アートに挑戦してみませんか? 作品例:パステルを使った風景画、アート書、象徴画、 […]
気軽に美術を楽しみましょう♪ 鉛筆・色鉛筆・水彩による塗り絵やスケッチ、 切り絵やデザイン・イラストなど、多様な美術を体験するサロンです。 会員登録は不要、毎回参加する必要はありません。 主宰は北上市で創作活動をされてい […]
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韓国の武道を一緒にやりませんか? テコンドー、といえば「かかと落とし」「回し蹴り」「飛び蹴り」といったアクロバティックな技のイメージが強いと思います。 それらの技は柔軟性や体幹、身体のバネを充分に活かしているからこそで […]