アサーティブいきいき交流研修会

何となく自分の言いたいことが伝えられない、いつも我慢している、どうしたら良いのか分からなくなることがある、投げやりな気持ちになる。そんな経験はありませんか？アサーティブは自分も相手も大切にするコミュニケーションスキルですが、自分との向き合い方も大切にしています。今回はアサーティブの専門家並木先生のお話を聞きながら、生活に取り入れやすいヒントを探します。人間関係を今より、もう少し良くしたい方にオススメです。