イベント情報

教室・サークル情報

  • スポーツコミュニケーション BASIC1 研修 青森開催

    日本スポーツ協会公認スポーツ指導者研修更新認定事業 スポーツコミュニケーション BASIC1 研修 スポーツ界は今、指導者のコミュニケーションの取り方に大きな注目をしています。 「指導者が選手・チームにどう関わればいいの […]

    2022/5/22
  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/5/24
  • 水泳ワンポイントレッスン

    事前申し込みは不要です。 参加希望の方は、受付後、血圧を測ってからプールへお集まりください。 持ち物:水着・水泳帽・タオル・ゴーグル 4/14 水慣れ 4/21 クロール 4/28 背泳ぎ 5/19 平泳ぎ 5/26 バ […]

    2022/5/26
  • フレッシュアクア(音楽に合わせてウォーキング&ダンス)

    事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング&ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物:水着・水泳帽・タオル・(アクアシューズ可) ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/5/26
  • 人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

    〇セミナー概要: 「大勢の前だと緊張してしまう。。。」 「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」 「用意していたことが飛んでしまう。。」 結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなか […]

    2022/5/29
  • 水泳ワンポイントレッスン

    事前申し込みは不要です。 参加希望の方は、受付後、血圧を測ってからプールへお集まりください。 持ち物:水着・水泳帽・タオル・ゴーグル 6/2 水慣れ 6/16 クロール ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合 […]

    2022/6/2
  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/6/7
  • リズムダンス(脚腰づくりの運動)

    音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 事前受付は不要です。 持ち物:内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]

    2022/6/10
  • リクエストレッスン いきいき筋トレ教室

    事前申し込み不要。 椅子を使用したり、立ち姿勢での筋力トレーニングを行います。 ―――こんな方におすすめです――― 足腰を鍛えたい 筋肉をつけたい 関節痛の予防につなげたい 運動不足で筋肉が落ちてしまい、日常生活にも影響 […]

    2022/6/13