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スポーツ

  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/7/5
  • フレッシュアクア(音楽に合わせてウォーキング&ダンス)

    事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング&ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物:水着・水泳帽・タオル・(アクアシューズ可) ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/7/7
  • スポーツレク

    毎回様々なテーマで、ニュースポーツ、レクリエーション等を行います。 事前申し込み不要。 持ち物:内履き、運動しやすい服装、飲み物、タオル その他:屋外で行う予定の日時で雨天の場合は、室内にて行います。 ※ふれあいランド岩 […]

    2022/7/17
  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/8/30