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ストレッチ・体操
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4/6(日)気功の源流(呼吸法とツボの刺激)「気の導引術」★護身術にもなる健康武術「道家動功術」女性・子供・大人におすすめの習い事【気のトレーニング 道家道学院】
とっても気持ち良く、楽しく、護身術にもなる 健康武術「道家動功術」を一緒に身につけてみませんか？ 「道家動功術」は、女性や子供さん、運動が苦手な方にもオススメです。 体の歪みも整い、体型、動きも美しくなり、その人らしい健 […]
2025/4/6 -
ITFテコンドー 岡澤道場☆岩手
韓国の武道を一緒にやりませんか？ テコンドー、といえば「かかと落とし」「回し蹴り」「飛び蹴り」といったアクロバティックな技のイメージが強いと思います。 それらの技は柔軟性や体幹、身体のバネを充分に活かしているからこそで […]
2025/4/20