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岩手初!!BowspringYoga特別ワークショップ

  2019/10/12~2019/10/13 盛岡市 アイーナ   284 Views

2019年秋、
新しい自分を新しいヨガで
発見しませんか?

10月に岩手初開催!
新たなヨガのスタイル・
ボウスプリングヨガの
正式指導者であるナガタマイコによる
3日間の養成講座のうち2日間で特別ワークショップクラスを
行ないます!

【ボウスプリングヨガとは…?】
Bow=弓 Spring=しなる
その名の通り、体に「しなる弓形」の
ラインを作り上げることで、
・ヒップアップ
・ウエスト引き締め
・二の腕シェイプ
に抜群の効果をみせるヨガです。

ボウスプリングヨガでは
真っ直ぐピーンと伸びている箇所は
ありません。
全ての関節に「くぼみ」を作りながら
体を脈動させる(常に動かす)ことで、
ある筋肉には圧をかけ引き締め、
ある筋肉には膜組織に働きかけ、
筋膜リリースをしていきます。

筋力強化+筋膜リリースの理論は、
数あるヨガの中でもボウスプリングヨガ
ならでは。

また、「脈動」がポンプの働きとなり、
血流やリンパの流れもスムーズになるので、
・血行促進
・冷えの改善
・美肌やくすみ解消
にもつながっていきます。

現在、岩手でボウスプリングヨガを
指導できる先生はほとんどいません。

新たなヨガのジャンルを広げたい講師の方、
解剖を理解したい講師の方、
また、ご自身のために一歩進んだ
ヨガを深めたい一般練習生の方も大歓迎。

この秋、3日間の
養成講座&特別ワークショップで
新しい発見がいっぱいのヨガを学び、
くびれるカラダ作りを行ないませんか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ボウスプリングヨガ講座in岩手
10/12(土)〜14(月)
なお、3日間の養成講座や講師について詳しくは↓

https://www.facebook.com/events/1207618952753495/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【2日間の特別ワークショップ】

10/12(土)
●9:00〜10:00 初級クラス
「Radiant Heartー
輝くココローを感じるクラス」
●10:15〜11:15 座学
BowspringYogaの基本のき

●15:15〜16:15 座学
「カラダの先端を意識していくことで何かが変わる??」
●16:30〜17:30 初中級クラス
「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」

会場:Studio Roots MORIOKA
〒020-0851
岩手県盛岡市向中野字鶴子7-33
https://www.facebook.com/Studio-Roots-Morioka-2143189879242626/

10/13(日)
●9:00〜10:00 初中級クラス
「ウエストがきゅっとくびれちゃうクラス」
●10:15〜11:15 座学
「細くて長いのが良いよね~
首痛、腰痛にならないコツ」

●15:15〜16:15 座学
「逆転の時のRadiantHeartはどっち向き?」
●16:30〜17:30 中級クラス
「逆転の世界」ハンドスタンドします!

会場:アイーナ 8階和室 http://www.aiina.jp/

※1日目と2日目の会場が違いますので、ご注意ください。

【料金】
・座学+60分クラス 6480円
・クラスのみ    3240円

養成講座は別料金となりますのでこちらをご覧ください。

https://www.facebook.com/events/1207618952753495/

 

いずれもお申し込みお問い合わせは
下記のフォームから

https://radiantheart.website/contact/

またはメール

radiantheart.bowyoga@gmail.com

にてお問い合わせください。

 

なお3日間の養成講座についての詳細はこちらをご覧ください。

https://www.facebook.com/events/1207618952753495/

開催期間 2019/10/12~2019/10/13
開催時間 開場 8:45
開演 9:00
開催場所 10/12(土)Studio Roots MORIOKA

10/13(日)アイーナ 8階和室
住所 盛岡市向中野字鶴子7-33
料金 【料金】
・座学+60分クラス 6480円
・クラスのみ    3240円
お問い合わせ お申し込みお問い合わせは下記のフォームから
https://radiantheart.website/contact/

またはメール
radiantheart.bowyoga@gmail.com

HP 公式HPほか、関連サイトはこちら

※イベント情報は変更になる場合があります。詳細は公式ホームページをご覧ください。

 


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Radiant Heart-Bowyoga-healty life style studio

Radiant Heart-Bowyoga-healty life style studio

講師:ナガタ マイコ
【ウェストにくびれ復活!! 43歳ウェスト55㎝ 最先端の弓形ヨガ伝道師】

1975年...

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