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盛岡市

  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/7/5
  • ウルシの草木染め体験会。無人駅の待合室で漆器に囲まれながら カブレる心配のない、オリジナル絞り染め手ぬぐいづくり。

    JR山田線の無人駅待合室を利用した「ウルシ工房&カフェ」でウルシ染を体験していただき、染めた手ぬぐいはお持ち帰りいただきます。 ウルシにまつわるよもやま話などで楽しい時間をすごしましょう。美味しいお弁当付きランチ […]

    2022/7/5
  • フレッシュアクア(音楽に合わせてウォーキング&ダンス)

    事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング&ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物:水着・水泳帽・タオル・(アクアシューズ可) ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/7/7
  • 絵本と紙芝居の読み聞かせ「おはなしポケット」

    事前申込み不要・自由参加。 「おはなしポケットの会」による絵本と紙芝居の読み聞かせです。 ※近くには、女子トイレと男子トイレ、それぞれにおむつ替え台があります。 ※授乳の際は、医務室が空いていれば利用できます。総合受付に […]

    2022/7/9
  • スポーツレク

    毎回様々なテーマで、ニュースポーツ、レクリエーション等を行います。 事前申し込み不要。 持ち物:内履き、運動しやすい服装、飲み物、タオル その他:屋外で行う予定の日時で雨天の場合は、室内にて行います。 ※ふれあいランド岩 […]

    2022/7/17
  • 人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

    〇セミナー概要: 「大勢の前だと緊張してしまう。。。」 「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」 「用意していたことが飛んでしまう。。」 結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなか […]

    2022/7/30
  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/8/30
  • 絵本と紙芝居の読み聞かせ

    事前申込み不要・自由参加。 「おはなしポケットの会」による絵本と紙芝居の読み聞かせです。 ※近くには、女子トイレと男子トイレ、それぞれにおむつ替え台があります。 ※授乳の際は、医務室が空いていれば利用できます。総合受付に […]

    2022/9/10