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ヨガ・フィットネス

  • いま全てがあったら、何をしてますか?自力では一生到達出来ない真の自由を生きる

    いま全てがあったら、何をしてますか? 自力では一生到達出来ない真の自由を生きる 【一生に一度のアデプトプログラム®】  https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12837676280 […]

    2024/3/2
  • テコンドー教室

     韓国の武道を一緒にやりませんか? テコンドー、といえば「かかと落とし」「回し蹴り」「飛び蹴り」といったアクロバティックな技のイメージが強いと思います。 それらの技は柔軟性や体幹、身体のバネを充分に活かしているからこそで […]

    2024/3/3
  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2024/3/5
  • フレッシュアクア(音楽に合わせてウォーキング&ダンス)

    事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング&ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物:水着・水泳帽・タオル・(アクアシューズ可) ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2024/3/7
  • 北上ヨガ教室

    こんにちは! ピュアリティヨガです。 北上でヨガ教室を開催いたします♪ どなたでもご参加頂けます。 お近くの方は是非体験にいらして下さい。   🔰3月・初心者向けクラス🔰 ● 1 […]

    2024/3/10
  • 「気」で健康美・気力・運気アップ!内側から輝く心と体へ☆「気のトレーニング」1DAYレッスン

    現在、道家道学院  盛岡出張会場では 「気」で健康美・気力・運気アップ!内側から輝く心と体へ☆「気のトレーニング」1DAYレッスンを開催中です! ぜひこの機会に身につけて頂いて、 ご自身の持つ「気」で内側から輝き、気力、 […]

    2024/3/17
  • 本当の自分を生きるアデプトプログラム®️

    無知がもたらす、物質に支配される奴隷人生 真の自己価値を知り、喜び♪自由を生きる 【一生に一度のアデプトプログラム®】 https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12293326369 […]

    2024/12/19