1. TOP
  2. 12月テコンドー体験会 !無料!

12月テコンドー体験会 !無料!

  2023/04/04 盛岡市   162 Views
練習風景

韓国武道、体験してみませんか?

 

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

朝鮮半島の武道「跆拳道」(テコンドー)で柔軟性↑、体幹↑、スタイル↑&ストレス発散してみませんか?

体験会では柔軟、基本の蹴り技の後、ミット蹴りなどを行なっています。

 

対象:小学生〜一般(親子での参加、飛び入りももちろんOKです!)

日時:2023年12月10日(日)と17日(日)12:00〜13:30

12月は2回行います!

一年のストレス発散して気持ちの良い新年を迎えませんか?

場所:盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす
→住所:盛岡市上田字小鳥沢148番地103
→URL:http://www.yupiasu.com/

定員:10名

服装・持ち物:Tシャツ、ジャージなど運動のできる服装、汗拭き用のタオル、水分補給できるお茶・スポーツドリンクなどの飲料水

注意:

・ アクセサリーなどの貴金属類は外してください

・過度なネイルアートや長すぎる爪は安全のため、整えてください(マニキュアは問題ございません)

 

テコンドー、といえばかかと落とし」「回し蹴り」「飛び蹴りといったアクロバティックな技のイメージが強いと思います。

それらの技は柔軟性や体幹、身体のバネを充分に活かしているからこそできます。

そのため、テコンドーを教える教室や道場では柔軟や体幹のトレーニングにかなりの時間をかけます。逆に筋トレなどはあまり行いません。(好きでやっている人、補強でやっている人はもちろんいます)
また軽〜中程度の負荷を継続的にかけ脂肪を燃焼させる有酸素運動を主体としているため、美容や健康に非常に効果的と言われます。
テコンドーは漢字で「跆拳道」と書きます。朝鮮半島発祥のスポーツ武道ではありますが、社交ダンス・体操・ヨガのイメージに近いかもしれません。また競技人口もアジア圏にとどまらず世界各国に広まっているので、コミュニケーションツールとしても役立ちます。

 

「I’m learning taekwondo」「so, cool !」から始まる人生も楽しいですよ

鎌倉市大会の様子

 

ITFテコンドー岡澤道場☆岩手は神奈川県鎌倉市にある「岡澤道場☆湘南」を上部団体とするITFテコンドーの岩手支部です。

盛岡市民の生涯学習を支援する、学びの循環推進事業「学びの輪」に「跆拳道(テコンドー)」で参画しています。

 

開催日1 2023/12/10
開催日2 2023/12/17
開催時間 12:00〜13:30
対象 小学生〜一般(親子での参加、飛び入りももちろんOKです!)
定員 10名
開催場所 http://www.yupiasu.com
住所 〒020-0102 岩手県盛岡市上田字小鳥沢148番地103
駐車場 有り
アクセス 国道455号線を岩泉町方面へ走行し、松園ニュータウン入口の信号交差点を直進、次の信号交差点を左折すると案内看板があります。
料金 無料
お問い合わせ itf.iwate@gmail.com

 


\ このイベントをSNSでシェアして、みんなで応援しよう!  

練習風景

このイベントが気に入ったら
いいね!しよう

イベント・活動情報サイト「エンジョイいわて」のイベント情報をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

情報掲載者の紹介

ITFテコンドー岡澤道場☆岩手

ITFテコンドー岡澤道場☆岩手

テコンドー、といえば「かかと落とし」「回し蹴り」「飛び蹴り」といったアクロバティックな技のイメージが強いですが、柔軟...

ITFテコンドー岡澤道場☆岩手からの更新通知を受け取る


 

pickup

  • 未来の教育がここにある!「夢見る小学校 完結編」上映会&講演会&トークセッション 7/13(土)