看護師とヨガインストラクター、アーユルヴェーダ講師として活躍中 現在は1歳の娘を育てるママでもあります。 自身の経験からヨガやアーユルヴェーダを通して健康・幸福のあり方をお伝えしていきます。
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1日の始まりにめぐりヨガ 2025/9/20~2025/9/20
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