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教室・サークル情報

  • フレッシュアクア(音楽に合わせてウォーキング&ダンス)

    事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング&ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物:水着・水泳帽・タオル・(アクアシューズ可) ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2021/12/9
  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2021/12/14
  • 水泳ワンポイントレッスン

    事前申し込みは不要です。 参加希望の方は、受付後、血圧を測ってからプールへお集まりください。 持ち物:水着・水泳帽・タオル・ゴーグル 11/18 平泳ぎ・バタフライ 12/2 水慣れ 12/16 クロール ※ ふれあいラ […]

    2021/12/16
  • やさしいヨガ

    深い呼吸と簡単なポーズで身体をほぐします。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 バスタオル ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高齢者・ […]

    2021/12/21
  • リズムダンス(脚腰づくりの運動)

    事前受付は不要です。 音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 持ち物:内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]

    2021/12/24
  • スポーツレク

    毎回様々なテーマで、ニュースポーツ、レクリエーション等を行います。 事前申し込み不要。 持ち物:内履き、運動しやすい服装、飲み物、タオル その他:屋外で行う予定の日時で雨天の場合は、室内にて行います。 ※ふれあいランド岩 […]

    2021/12/26
  • 人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

    〇セミナー概要: 「大勢の前だと緊張してしまう。。。」 「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」 「用意していたことが飛んでしまう。。」 結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなか […]

    2021/12/29
  • 岩手アデプトプログラム

    【岩手アデプトプログラムのご案内】 ネイルサロン&スクール ママネイリスト彩さんの御紹介で https://instagram.com/nail_salon_aya?utm_medium=copy_link 盛岡 […]

    2021/12/30
  • 岩手アデプトプログラム

    人類を前進させる!最速最短ツール 今までにないネオ・ハイライフへ https://youtu.be/h2sHCwsLaZg 自己を超越させる最古の帝王学 【アデプトプログラム®️】 https://ameb […]

    2022/1/5
  • 絵本と紙芝居の読み聞かせ

    事前申込み不要・自由参加。 「おはなしポケットの会」による絵本と紙芝居の読み聞かせです。 9月~12月開催分は休止とします。 ※近くには、女子トイレと男子トイレ、それぞれにおむつ替え台があります。 ※授乳の際は、医務室が […]

    2022/1/8
  • MAX瞑想システムtm

    女神の祝福Shambalah姫Fes岩手 人生に革命を起こす体験型イベント https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12714640730.html 内ある女神を輝かせるǴ […]

    2022/1/17
  • 神聖幾何学1

    神聖幾何学1の御案内 https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12288130792.html ⚜️スケジュール⚜️& […]

    2022/1/17
  • やさしいヨガ

    事前受付は不要です。 音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 持ち物:内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]

    2022/2/22
  • 座リズム

    イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]

    2022/3/8