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教室・サークル情報
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フレッシュアクア（音楽に合わせてウォーキング＆ダンス）
事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング＆ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物：水着・水泳帽・タオル・（アクアシューズ可） ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2021/12/9 -
座リズム
イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物：運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2021/12/14 -
水泳ワンポイントレッスン
事前申し込みは不要です。 参加希望の方は、受付後、血圧を測ってからプールへお集まりください。 持ち物：水着・水泳帽・タオル・ゴーグル 11/18 平泳ぎ・バタフライ 12/2 水慣れ 12/16 クロール ※ ふれあいラ […]
2021/12/16 -
やさしいヨガ
深い呼吸と簡単なポーズで身体をほぐします。 事前申し込み不要。 持ち物：運動しやすい服装 飲み物 バスタオル ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高齢者・ […]
2021/12/21 -
リズムダンス（脚腰づくりの運動）
事前受付は不要です。 音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 持ち物：内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]
2021/12/24 -
スポーツレク
毎回様々なテーマで、ニュースポーツ、レクリエーション等を行います。 事前申し込み不要。 持ち物：内履き、運動しやすい服装、飲み物、タオル その他：屋外で行う予定の日時で雨天の場合は、室内にて行います。 ※ふれあいランド岩 […]
2021/12/26 -
人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
〇セミナー概要： 「大勢の前だと緊張してしまう。。。」 「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」 「用意していたことが飛んでしまう。。」 結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなか […]
2021/12/29 -
岩手アデプトプログラム
【岩手アデプトプログラムのご案内】 ネイルサロン&スクール ママネイリスト彩さんの御紹介で https://instagram.com/nail_salon_aya?utm_medium=copy_link 盛岡 […]
2021/12/30 -
岩手アデプトプログラム
人類を前進させる！最速最短ツール 今までにないネオ・ハイライフへ https://youtu.be/h2sHCwsLaZg 自己を超越させる最古の帝王学 【アデプトプログラム®️】 https://ameb […]
2022/1/5 -
絵本と紙芝居の読み聞かせ
事前申込み不要・自由参加。 「おはなしポケットの会」による絵本と紙芝居の読み聞かせです。 9月~12月開催分は休止とします。 ※近くには、女子トイレと男子トイレ、それぞれにおむつ替え台があります。 ※授乳の際は、医務室が […]
2022/1/8 -
MAX瞑想システムtm
女神の祝福Shambalah姫Fes岩手 人生に革命を起こす体験型イベント https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12714640730.html 内ある女神を輝かせるǴ […]
2022/1/17 -
やさしいヨガ
事前受付は不要です。 音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 持ち物：内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]
2022/2/22 -
座リズム
イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物：運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2022/3/8