- TOP
- 教室・サークル
教室・サークル情報
-
水泳ワンポイントレッスン
事前申し込みは不要です。 参加希望の方は、受付後、血圧を測ってからプールへお集まりください。 持ち物：水着・水泳帽・タオル・ゴーグル 10/13 平泳ぎ 10/27 バタフライ 11/10 水慣れ 12/1 クロール 1 […]
2022/12/1 -
リズムダンス（脚腰づくりの運動）
音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 事前受付は不要です。 持ち物：内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]
2022/12/2 -
座リズム
イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物：運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2022/12/6 -
フレッシュアクア（音楽に合わせてウォーキング＆ダンス）
事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング＆ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物：水着・水泳帽・タオル・（アクアシューズ可） ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2022/12/8 -
絵本と紙芝居の読み聞かせ「おはなしポケット」
事前申込み不要・自由参加。 「おはなしポケットの会」による絵本と紙芝居の読み聞かせです。 ※近くには、女子トイレと男子トイレ、それぞれにおむつ替え台があります。 ※授乳の際は、医務室が空いていれば利用できます。総合受付に […]
2022/12/10 -
人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
〇セミナー概要： 「大勢の前だと緊張してしまう。。。」 「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」 「用意していたことが飛んでしまう。。」 結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなか […]
2022/12/17 -
座リズム
イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物：運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2022/12/20 -
リズムダンス（脚腰づくりの運動）
音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 事前受付は不要です。 持ち物：内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]
2022/12/23 -
スポーツレク
毎回様々なテーマで、ニュースポーツ、レクリエーション等を行います。 事前申し込み不要。 持ち物：内履き、運動しやすい服装、飲み物、タオル その他：屋外で行う予定の日時で雨天の場合は、室内にて行います。 ※ふれあいランド岩 […]
2022/12/25 -
瞑想教室
可能性の扉を開き！夢を叶える瞑想教室 【盛岡★久慈MAX瞑想システム™️】 https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12775318723.html 貴女 […]
2022/12/28 -
フレッシュアクア（音楽に合わせてウォーキング＆ダンス）
事前申し込みは不要です。 音楽に合わせてウォーキング＆ダンスを行います。 受付→血圧測定→プールへ 持ち物：水着・水泳帽・タオル・（アクアシューズ可） ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2023/1/26 -
水泳ワンポイントレッスン
事前申し込みは不要です。 参加希望の方は、受付後、血圧を測ってからプールへお集まりください。 持ち物：水着・水泳帽・タオル・ゴーグル ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします […]
2023/1/26 -
座リズム
イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。 事前申し込み不要。 持ち物：運動しやすい服装 飲み物 内履き ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの […]
2023/3/7 -
リズムダンス（脚腰づくりの運動）
音楽に合わせ、脚腰づくりの運動を行います。 事前受付は不要です。 持ち物：内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物 ※ ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高 […]
2023/3/10