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運動指導者とスポーツのためのアレクサンダーテクニークWS

  2019/9/13 盛岡市   161 Views

運動やエクササイズをしていて、動きづらさを感じることがあります。

なぜでしょうか?

筋トレが足りないから?
体幹が弱いから?
才能がないから?

運動学や生理学を学んだことがある人は、筋肉の相反抑制(ある動きをするときに
主働筋が収縮し、拮抗筋が弛緩する)については聞かれたことはございますね?

実はこの相反抑制がうまく働かないことが、動きづらさの原因になることがあります。

本来備わった相反抑制を取り戻すために、

アレクサンダーテクニークとボディマッピングを学んで、

全身の伸びやかさを取り戻しましょう。

講師 かわかみひろひこ
アレクサンダーテクニークの学校主催。ATI認定教師。
2003年から教え始め、5万人以上に指導。
日本ダンススポーツ連盟の夏期強化合宿で教える(2014年、2016年)
能力の伸ばす方法と大事な場面で実力を発揮する方法を指導する。

日時: 令和元年9月13日(金)19:00〜21:00
場所: スタジオルーツ盛岡 盛岡市向中野字鶴子7-33
価格: 4,000円
定員12名

お申込みはlococlan.llc@gmail.comまたは「今村泰丈」メッセンジャーにて

開催期間 2019/9/13
開催時間 19:00〜21:00
開催場所 Studio-Roots-Morioka
住所 盛岡市向中野鶴子7-33
駐車場 5台完備
アクセス うわせき商店向かい
料金 4000円
お問い合わせ lococlan.llc@gmail.com
HP 公式HPほか、関連サイトはこちら

※イベント情報は変更になる場合があります。詳細は公式ホームページをご覧ください。

 


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