いきいき交流研修会

アサーティブは認知行動療法のひとつで、自分も相手も大切にするコミュニケーションスキルです。豊かな人間関係とメンタルヘルス向上にスキルを生かしてみませんか。アサーティブコミュニケーションはハラスメント対策にも有効とされています。コミュニケーションの易しいお話しです。お気軽にご参加ください。