求课生动的肌肉训练课
使用椅子，站起来，做伸展运动和肌肉强化运动。
需要预先注册。
【推荐给这样的人】
我想慢慢做 我想知道如何在家锻炼
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内容：力量练习、伸展练习等。
携带物品：室内鞋、饮料、毛巾等。
| 持有期 | 2022/10/31 |
|---|---|
| 开放时间 | 14:00~14:50 |
| 会场 | 友爱乐园岩手体育馆 |
| 街道地址 | 盛冈市三本柳8-1-3 |
| 停车场 | 免费（一般停车场：约170辆/友好停车场：约30辆） |
| 访问 | 从“Fureai Land Iwate”巴士站步行0分钟、从“三本柳权道”巴士站步行5分钟、从“三本柳”巴士站步行10分钟、从JR东北线“岩手井冈站”步行30分钟 |
| 费用 | 大人110日元，残障人士和老年人（65岁以上）免费 |
| 联系我们 | Fureai Land岩手体育接待处：TEL：019-637-4469 |
| HP | 单击此处访问官方网站和其他相关网站
※活动信息可能会随时更改。 请访问官方网站了解详细信息 |
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