在中尊寺放松身心 – 聆听佛法和体验寺庙瑜伽

我们将在世界遗产地中尊寺举办瑜伽活动，将讲经与轻柔瑜伽相结合。

首先，您将聆听一段简短的布道，然后以轻松的节奏做一些舒缓的瑜伽动作来活动身体。
你可以花些时间安静地审视自己，包括精神上和身体上。

我希望寺庙不会被视为特殊场合才去的地方，而是人们在日常生活中可以随意光顾的地方。
我们将怀着这种心情举办此次活动。

无论性别、年龄或瑜伽经验如何，都欢迎初学者。
欢迎加入我们。

【讲师介绍】

布道者<br />长谷木真昭，也因广播节目“真昭☆ 宝灵”而广为人知。

瑜伽教练<br /> 除了担任瑜伽教练外，佐藤元还活跃于多个领域，包括讲故事和讲平泉导游。
我们提供适合初学者的简易瑜伽课程。

☆请通过平泉导航的“平泉体验预约”页面进行申请。

https://hiraizumi.or.jp/experience/