跆拳道班

想一起尝试一下韩国武术吗？

提到跆拳道，大家可能首先会想到“落脚”、 “回旋踢” 、“飞踢”等杂技技术。

这些技术只有充分利用你的灵活性、核心和身体的弹簧力才能实现。

因此，在教授跆拳道的教室和道场中，相当多的时间都花在柔韧性和核心训练上。另一方面，我不做太多的重量训练。 （当然，有人这样做是因为他们喜欢，也有人这样做是为了强化。）
此外，它主要是通过持续施加轻到中等的负荷来燃烧脂肪的有氧运动，据说对美容和健康非常有效。
跆拳道的汉字写为“Taekwondo”。虽然它是一种起源于朝鲜半岛的体育武术，但它可能类似于交际舞、体操或瑜伽。此外，参赛人数不仅限于亚洲，而是遍布世界各地，使其成为一种有用的沟通工具。

当生活从“我正在学跆拳道”和“太酷了！”开始时，生活就变得有趣了。

在外国武术“跆拳道”中

灵活性↑、核心↑、风格↑、缓解压力！

孩子们通过武术锻炼身心！

为什么不以清晰和锐利的方式度过每一天呢？

镰仓市锦标赛

ITF跆拳道冈泽道场☆岩手是ITF跆拳道的岩手分会，其母组织是位于神奈川县镰仓市的“冈泽道场☆湘南”。

我们正在参加跆拳道，这是一个支持盛冈市民终身学习的学习周期促进项目。