ITF 跆拳道冈泽道场 ☆ 岩手
你们想一起尝试一下韩国武术跆拳道吗?
提到跆拳道,你可能会想到一些杂技技巧,比如脚跟踢、旋转踢和飞踢。
这些技巧之所以能够实现,是因为它们充分利用了柔韧性、核心力量和身体的弹性。
因此,跆拳道学校和道场会投入大量时间进行柔韧性和核心力量训练。
此外,该计划主要包括有氧运动,即持续进行轻度至中度强度的运动以燃烧脂肪。
近年来,随着人们对预防生活方式相关疾病、缓解身心压力、改善容貌和减肥等健康问题的认识不断提高,学习武术(包括跆拳道)的人数也在不断增加。
我们的跆拳道道场注重训练,强调柔韧性、核心力量、基本踢腿和套路等基本动作。
实战(搏击)用于完善和确认你与对手之间的距离以及你的身体动作。
由于我们也有资深的女性从业人员,女性可以安心参加培训。
跆拳道起源于朝鲜半岛,是一种武术,强调以理论为基础的技术训练和身体控制,以及精神发展,是一种传统的武术,也是塑造品格的途径。
主要有两个组织:ITF,主要负责保存和发展传统武术形式;以及WTF,致力于将武术发展成为一项体育运动。
在国际跆拳道联盟(ITF)中,手部拳击技术(chirugi)的变种越来越多,世界跆拳道联盟(WTF)已成为奥运会和残奥会项目。
这项运动的受欢迎程度不仅限于亚洲,而是遍及世界各地,它也是一种重要的沟通工具。
以“我正在学习跆拳道”和“太酷了!”作为人生的开端,也很有趣。
在韩国武术“跆拳道”中
提高柔韧性、核心力量、改善体型,并缓解压力!
孩子们通过武术锻炼身心!
为什么不尝试过一种充满活力和敏锐的生活呢?
| 练习场景 | ||
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| 老民居道场 | ||
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“ITF跆拳道冈泽道场☆岩手”是ITF跆拳道的岩手分部,其母组织为位于神奈川县镰仓市的“冈泽道场☆湘南”。
我们还参与了“ 学习圈”项目,该项目通过我们的跆拳道项目,促进学习循环,以支持盛冈市民的终身学习。
| 活动日期1 | 2026/4/1 |
|---|---|
| 活动日期2 | 2026/4/4 |
| 活动日期3 | 2026/4/5 |
| 活动日期4 | 2026/4/8 |
| 活动日期5 | 2026/4/11 |
| 开放时间 | 每周三、周六、周日上午 10:00 至下午 1:00 在盛冈市三割老民居道场举行。 *请注意,活动地点和时间可能会因不可预见的情况而有所变更。如果您有意参加,请提前查询活动详情。 |
| 目标 | 从初中生到成年人 |
| 会场 | 【老民居道场】 ・乘巴士:在三割的“Konpira-mae”或“Nagamine”巴士站下车,然后步行约10分钟。 【盛冈市中心社区中心】 • 巴士:从盛冈站乘坐松园山岸线(开往松园新城方向),在中央公民馆前站下车(距离盛冈站约 15 分钟)。 • 出租车:从盛冈站出发约 10 分钟即可到达。 ・步行:距市政府和县政府约 15 分钟,距盛冈巴士中心约 20 分钟。 【盛冈市余热利用健康促进中心 Yupiasu】 ・沿455号国道向岩泉町方向行驶,在松园新城入口处的红绿灯处直行,在下一个红绿灯处左转,即可看到路标。 从盛冈站乘坐“站前上田线”地方巴士到松园巴士总站(约30分钟),然后从松园巴士总站换乘“松园Yupias线”地方巴士(约12分钟)。 轻度运动室位于二楼。 |
| 街道地址 | 【传统日式房屋道场】盛冈市三塚2-13-18 【盛冈市中心社区中心】盛冈市爱宕町14-1 【盛冈市余热利用健康促进中心Yupiasu】盛冈市上田小鸟泽148-103 |
| 停车场 | 【盛冈市中心社区中心】停车位有限,请尽量使用公共交通工具。【盛冈市余热利用健康促进中心 Yupiasu】停车位约200个。 |
| 费用 | 体验:免费 [必需的] 会员费:2000日元 [请从三个选项中选择一个] 月费:5000日元(按周会员) 月费:9000日元(每周3次课程) 5次课程套票:6500日元(如果您难以定期参加,请仅在您能够参加时使用此5次课程套票。) |
| 联系我们 | 电子邮件:itf.iwate@gmail.com Instagram:itf.iwate 联系人:久保田 |







