ITF 跆拳道冈泽道场 ☆ 岩手

你想和我们一起学习韩国武术跆拳道吗？

提到跆拳道，你可能会想到一些杂技技巧，比如脚跟下落、旋踢和飞踢。

这些技巧之所以能够实现，是因为它们充分利用了柔韧性、核心力量和身体弹性。

因此，跆拳道课程和道场会花费大量时间进行柔韧性和核心力量训练。
据说它对美容和健康也很有益处，因为它主要是一种有氧运动，通过不断施加轻到中等的负荷来燃烧脂肪。

目前有两个组织： ITF，它在发展的同时保留了传统武术的形式；以及WT，它正在发展成为一项竞技武术。

国际跆拳道联盟增加了手推（chirugi）的种类，世界跆拳道联盟也成为了奥运会和残奥会的比赛项目。

玩家数量不仅限于亚洲，而且已经扩展到世界各地，使其成为一种有用的沟通工具。

如果生活以“我正在学习跆拳道”和“太酷了！”开始，那生活就会充满乐趣！

韩国武术“跆拳道”

增强灵活性、核心力量、提升时尚感并缓解压力！

孩子们通过武术锻炼身心！

为什么不尝试以清晰、敏锐的视角度过每一天呢？

“ITF跆拳道冈泽道场☆岩手”是ITF跆拳道的岩手分部，其母组织是位于神奈川县镰仓市的“冈泽道场☆湘南”。

我们还参与了“ 学习循环”计划，该计划通过跆拳道促进学习的流通，并支持盛冈市民的终身学习。