韩国武术ITF跆拳道班
![練習風景](https://enjoyiwate.com/wp-content/uploads/2023/02/image0.jpeg)
想一起尝试一下韩国武术吗?
提到跆拳道,大家可能首先会想到“落脚” 、“回旋踢”、“飞踢”等杂技技术。
这些技术是可能的,因为你充分利用了你的灵活性、核心和身体的弹性。
因此,在教授跆拳道的教室和道场中,相当多的时间都花在柔韧性和核心训练上。另一方面,我不做太多的重量训练。 (当然,有人这样做是因为他们喜欢,也有人这样做是为了强化。)
此外,它主要涉及持续进行轻至中等负荷以燃烧脂肪的有氧运动,据说对美容和健康非常有效。
跆拳道的汉字写为“Taekwondo”。虽然它是一种起源于朝鲜半岛的体育武术,但它可能类似于交谊舞、体操或瑜伽。另外,参赛人数不只限于亚洲,而是遍布世界各地,作为交流工具也很有用。
当生活从“我正在学跆拳道”和“太酷了!”开始时,生活就变得有趣了。
在外国武术“跆拳道”中
灵活性↑、核心↑、风格↑、压力释放!
孩子们通过武术锻炼身心!
为什么不以清晰和敏锐的方式度过你的每一天呢?
镰仓市锦标赛 | |
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ITF跆拳道冈泽道场☆岩手是ITF跆拳道的岩手分会,其母组织是位于神奈川县镰仓市的“冈泽道场☆湘南”。
我们正在参加跆拳道,这是一个支持盛冈市民终身学习的学习周期促进项目。
活动日期1 | 2024/7/14 |
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活动日期2 | 2024/7/28 |
活动日期3 | 2024/8/4 |
活动日期4 | 2024/8/11 |
活动日期5 | 2024/8/25 |
开放时间 | 上述周日 10:00-12:00 地点:盛冈市中央社区中心音乐室(地下一层) 其他周日(8月1日起)10:00-13:00 地点:盛冈市Mitsuwari Home Gym 由于各种情况,时间可能会发生变化,请联系我们。 |
目标 | 初中生至成人 |
会场 | [盛冈市中心社区中心] ・巴士:从盛冈站乘坐松园山岸线(松园新城方向),在中央公民馆前下车(从盛冈站出发约 15 分钟) ・出租车:从盛冈站出发约 10 分钟 ・步行:从市政府、县政府出发约 15 分钟、从盛冈巴士中心约 20 分钟 [家庭健身房] ・巴士:在三割「金比罗前」或「长峰」下车,步行约 10 分钟 |
街道地址 | [盛冈市中央社区中心] 盛冈市爱宕町14-1 |
停车场 | [盛冈市中心社区中心] 停车位有限,请使用公共交通工具。 |
费用 | 体验:免费 报名费:2,000日元 月费:4,500日元 5次门票:5,000日元 |
联系我们 | 邮箱:itf.iwate@gmail.com Instagram:itf.iwate |