ITF 跆拳道冈泽道场 ☆ 岩手
你想和我们一起学习韩国武术跆拳道吗?
提到跆拳道,你可能会想到一些杂技技巧,比如脚跟踢、旋转踢和飞踢。
这些技巧之所以能够实现,是因为它们充分利用了柔韧性、核心力量和身体弹性。
因此,跆拳道学校和道场会投入大量时间进行柔韧性和核心力量训练。
此外,该计划主要包括有氧运动,即持续进行轻度至中度强度的运动以燃烧脂肪。
随着近年来人们健康意识的提高,例如预防生活方式相关疾病、缓解身心压力、美容和节食等,越来越多的人开始学习各种武术,包括跆拳道。
我们的跆拳道道场注重训练,强调柔韧性、核心力量、基本踢腿和套路等基本动作。
进行实战练习是为了检查和确认你与对手之间的距离,以及你的身体动作。
由于我们也有资深的女性从业人员,女性可以安心参加培训。
跆拳道起源于朝鲜半岛,是一种武术,它强调以理论为基础的技术训练和身体控制,同时也注重精神上的提升,是一种传统的武术,也是人格发展的一种途径。
目前有两个组织: ITF,它在发展的同时保留了传统武术的形式;以及WTF,它正在发展成为一项武术运动。
在国际跆拳道联盟(ITF)中,手部拳击技术(chirugi)的变种越来越多,世界跆拳道联盟(WTF)已成为奥运会和残奥会项目。
玩家数量不仅限于亚洲,而且已经扩展到世界各地,它还可以作为一种沟通工具。
如果生活以“我正在学习跆拳道”和“太酷了!”开始,那生活就会充满乐趣!
韩国武术“跆拳道”
增强灵活性、核心力量、提升时尚感并缓解压力!
孩子们通过武术锻炼身心!
为什么不尝试过一种充满活力和敏锐的生活呢?
| 练习场景 | ||
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| 老民居道场 | ||
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| 活动日期1 | 2026/3/14 |
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| 活动日期2 | 2026/3/15 |
| 活动日期3 | 2026/3/18 |
| 活动日期4 | 2026/3/21 |
| 活动日期5 | 2026/3/22 |
| 开放时间 | 每周三、周六、周日 10:00-13:00 地点:盛冈市三割町旧屋道场 *由于各种原因,地点和时间可能会有所变更,请确认您是否愿意参加。 |
| 目标 | 从初中生到成年人 |
| 会场 | 【老民居道场】 ・乘巴士:在三割的“Konpira-mae”或“Nagamine”巴士站下车,然后步行约10分钟。 【盛冈市中心社区中心】 • 巴士:从盛冈站乘坐松园山岸线(开往松园新城方向),在中央公民馆前站下车(距离盛冈站约 15 分钟)。 ・出租车:从盛冈站出发约10分钟即可到达。 ・步行:距市政府和县政府约 15 分钟,距盛冈巴士中心约 20 分钟。 【盛冈市余热利用健康促进中心 Yupiasu】 ・沿455号国道向岩泉町方向行驶,在松园新城入口处的红绿灯处直行,在下一个红绿灯处左转,即可看到路标。 ・从盛冈站乘坐“驿上田线”巴士到松园巴士总站(约30分钟),然后在松园巴士总站换乘“松园夕阳线”巴士,车程约12分钟。 ・轻度运动室位于二楼 |
| 街道地址 | 【传统日式房屋道场】盛冈市三塚2-13-18 【盛冈市中心社区中心】盛冈市爱宕町14-1 【盛冈市余热利用健康促进中心Yupiasu】盛冈市上田小鸟泽148-103 |
| 停车场 | 【盛冈市中心社区中心】停车位有限,请尽量使用公共交通工具。【盛冈市余热利用健康促进中心 Yupiasu】停车位约200个。 |
| 费用 | 体验:免费 [必需的] 会员费:2000日元 [请从三个选项中选择一个] 月费:5000日元(按周会员) 月费:9000日元(每周3次课程) 5次课程券:6500日元(如果您难以定期参加,请仅在能够参加练习时使用此5次课程券。) |
| 联系我们 | 电子邮件:itf.iwate@gmail.com Instagram:itf.iwate 负责人:久保田 |







