ITF 跆拳道冈泽道场 ☆ 岩手

你想和我们一起学习韩国武术跆拳道吗？

提到跆拳道，你可能会想到一些杂技技巧，比如脚跟踢、旋转踢和飞踢。

这些技巧之所以能够实现，是因为它们充分利用了柔韧性、核心力量和身体弹性。

因此，跆拳道学校和道场会投入大量时间进行柔韧性和核心力量训练。
此外，该计划主要包括有氧运动，即持续进行轻度至中度强度的运动以燃烧脂肪。

随着近年来人们健康意识的提高，例如预防生活方式相关疾病、缓解身心压力、美容和节食等，越来越多的人开始学习各种武术，包括跆拳道。

目前有两个组织： ITF，它在发展的同时保留了传统武术的形式；以及WTF，它正在发展成为一项武术运动。

在国际跆拳道联盟（ITF）中，手部拳击技术（chirugi）的变种越来越多，世界跆拳道联盟（WTF）已成为奥运会和残奥会项目。

玩家数量不仅限于亚洲，而且已经扩展到世界各地，它还可以作为一种沟通工具。

如果生活以“我正在学习跆拳道”和“太酷了！”开始，那生活就会充满乐趣！

韩国武术“跆拳道”

增强灵活性、核心力量、提升时尚感并缓解压力！

孩子们通过武术锻炼身心！

为什么不尝试过一种充满活力和敏锐的生活呢？

“ITF跆拳道冈泽道场☆岩手”是ITF跆拳道的岩手分部，其母组织为位于神奈川县镰仓市的“冈泽道场☆湘南”。

我们还参与了“ 学习循环”项目，该项目通过跆拳道促进学习的流通，并支持盛冈市民的终身学习。