压力管理

知道是什么导致你的压力

重建美好生活

⚜️压力管理资讯⚜️

https://ameblo.jp/yukarin8momoko/entry-12288148463.html

⚜️时间表

随时举行，日期和时间可协商

场地将根据参加人数决定。

⚜️岩手县_

3/23（星期四）14 : 00-17: 00

参加费7500日元（含路费）

地点💅美甲学校Aya

https://instagram.com/nailschoolaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

盛冈菜园1

⚜️东京_

会场

6/17・18（周六、周日）

7/9・10（周六、周日）

9/16/17 （周六和周日）

9/30・10/1（周六、周日）

10/28・29（周六、周日）

12/14/15 （周四和周五）

12/16/17 （周六和周日）

12/23・24（周六、周日）

⚜️压力管理资讯⚜️

日常压力

你什么时候觉得….

如果你有慢性压力

这是身体和精神上的

你出现在哪一个？・・・

不受日常压力的影响

我们用压力来创造更好的情况

我有能力带来

压力的原因

逐个

客观地组织

不想面对的事

我一直在拖延

勇敢面对事实

你需要勇气去承认它！

客观评估压力

一旦可以分析

许多通往幸福的“钥匙”

我知道隐藏的是什么

当对压力的看法改变时，

您会注意到礼物即将送达！

压力不是敌人

这是最好的礼物，并使它成为盟友

未知的财富来袭！

如果我活出真实的自己

更少的压力

你的身心会变得更健康。

解开重复的压力

转向更好的生活！

〜课程内容〜

为什么压力会存在？

压力如何影响你

如何应对压力（8 种方法）

让压力成为你的朋友

⚜️需要带什么/文具

⚜️ Price 价格5500日元（含税） paypay payable

※如果是出差，将收取出差费。

（交通费、住宿费、场地费等，根据人数而定）

⚜️联系我们

通往无法独自到达的维度

灯光中心  Nefer（全国出差）

~ 想要创造超越自己期待的未来的人~

http://nefer8create.tokyo

个人（面对面/远程）会议，各种课程

（ Ensophic 灵气，冥想传下来）

治疗师/光之工作者培训

举行冥想和实践活动

（家庭聚会、商店、公司派遣等）

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