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瑜伽/健身
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Fresh aqua（随着音乐走路和跳舞）
无需事先申请。 我们会随着音乐走路和跳舞。 接待 → 血压测量 → 到游泳池 携带物品：泳衣、泳帽、毛巾（可以穿水鞋） *如果您是第一次使用Fureai Land Iwate，请在总接待处制作个人卡。届时，学生、老人、残 […]
2022/8/18 -
坐着的节奏
*由于体育馆中心网的维修工作，课程表已更改。 9/6（周二）→ 9/13（周二） 使用椅子，您可以在享受音乐的同时享受柔韧性、有氧运动和力量训练。 无需预先注册。 携带物品：舒适的衣服、饮料、室内鞋 *如果您是第一次使用 […]
2022/8/30 -
松散疗法基础课程
获得用于放松疗法的物理技术基础知识的专业培训 我们会以导师的示范为示范练习实用技巧，重点是以放松为目的而进行的“放松手法治疗”，可以说是用衣服进行的伊莎莲手法。通过大量的实践训练，您可以掌握放松疗法的整体概念，可以说是疗 […]
2022/9/4