座リズム

2023/09/10 盛岡市ストレッチ・体操スポーツダンスビューティー・ヘルスヨガ・フィットネス健康法音楽・ダンス 158 Views

イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。

事前申し込み不要。

持ち物：運動しやすい服装　飲み物　内履き

※　ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高齢者・障がい者の方は身分証明書を提示いただきます。

開催日1	2023/11/21
開催日2	2023/12/5
開催日3	2023/12/19
開催日4	2024/1/9
開催日5	2024/1/23
開催時間	12:00～12:45
対象	障がい者、高齢者（65歳以上）、一般
定員	40名程度
開催場所	ふれあいランド岩手　体育館
住所	盛岡市三本柳8-1-3
駐車場	無料（一般駐車場：約170台／ひとにやさしい駐車場：約30台）
アクセス	バス停「ふれあいランド岩手」より徒歩０分、バス停「三本柳権現堂」より徒歩５分、バス停「三本柳」より徒歩10分、JR東北線「岩手飯岡駅」より徒歩30分
料金	障がい者・高齢者は、無料一般は、体育館利用料（110円）
お問い合わせ	ふれあいランド岩手　スポーツ指導グループ：Tel.019-637-4469
HP	公式HPほか、関連サイトはこちら ※イベント情報は変更になる場合があります。詳細は公式ホームページをご覧ください。