座リズム

2021/6/1 盛岡市ストレッチ・体操スポーツダンスビューティー・ヘルスヨガ・フィットネス健康法音楽・ダンス 61 Views

イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。

事前申し込み不要。

持ち物：運動しやすい服装　飲み物　内履き

※ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、事前に総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、高齢者は身分証明書、障がい者は障がい者手帳・特定医療費受給者証、学生は学生証の提示をお願いいたします。

開催日1	2021/6/1
開催日2	2021/6/15
開催日3	2021/7/6
開催日4	2021/7/20
開催日5	2021/8/3
開催時間	12:00～12:45
対象	障がい者、高齢者（65歳以上）、一般は要相談
定員	30名（先着）
開催場所	ふれあいランド岩手　体育館
住所	盛岡市三本柳8-1-3
駐車場	無料
料金	障がい者・高齢者は、無料
お問い合わせ	ふれあいランド岩手　スポーツ指導グループ　Te.019-637-4469
HP	公式HPほか、関連サイトはこちら ※イベント情報は変更になる場合があります。詳細は公式ホームページをご覧ください。