座リズム

2021/12/14 盛岡市ストレッチ・体操スポーツダンスビューティー・ヘルスヨガ・フィットネス健康法音楽・ダンス 78 Views

イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。

事前申し込み不要。

持ち物：運動しやすい服装　飲み物　内履き

※　ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、学生・高齢者・障がい者の方は身分証明書を提示いただきます。

入館時には、マスク着用の上、必ずサーモグラフィカメラで検温をお願いします。新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、下記に該当する方は、利用できませんのでご理解、ご協力をお願いします。

37.5度以上の発熱がある方（２週間以内）
風邪症状が持続している方（例：咳、呼吸困難、全身倦怠感、咽頭痛、鼻汁鼻閉、頭痛、関節・筋肉痛、下痢、嘔吐、味覚障害、臭覚障害など）
２週間以内に、新型コロナウイルス感染症の患者やその疑いがある方（同居者・職場内での発熱を含む）との接触歴がある方で、新型コロナ関連検査(PCR検査、抗原検査など）の結果において陰性が確認できない方
２週間以内に、諸外国への「渡航歴」がある方（及びそれらの方と家族や職場内等で接触歴がある方）
新型コロナウイルスの患者に濃厚接触の可能性があり、待機期間内（自主待機を含む）の方

開催日1	2021/12/14
開催日2	2022/1/11
開催日3	2022/1/25
開催日4	2022/2/1
開催日5	2022/2/15
開催時間	12:00～12:45
対象	障がい者、高齢者（65歳以上）、一般は要相談
定員	30名（先着）
開催場所	ふれあいランド岩手　体育館
住所	盛岡市三本柳8-1-3
駐車場	無料
料金	障がい者・高齢者は、無料
お問い合わせ	ふれあいランド岩手　スポーツ指導グループ　Te.019-637-4469
HP	公式HPほか、関連サイトはこちら ※イベント情報は変更になる場合があります。詳細は公式ホームページをご覧ください。