座リズム

イスを利用し、音楽に合わせて楽しみながら、柔軟、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。
事前申し込み不要。
持ち物:運動しやすい服装 飲み物 内履き
※ふれあいランド岩手を初めて利用される方は、事前に総合受付で個人カードの作成をお願いします。その際、高齢者は身分証明書、障がい者は障がい者手帳・特定医療費受給者証、学生は学生証の提示をお願いいたします。
開催日1 | 2021/6/1 |
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開催日2 | 2021/6/15 |
開催日3 | 2021/7/6 |
開催日4 | 2021/7/20 |
開催日5 | 2021/8/3 |
開催時間 | 12:00~12:45 |
対象 | 障がい者、高齢者(65歳以上)、一般は要相談 |
定員 | 30名(先着) |
開催場所 | ふれあいランド岩手 体育館 |
住所 | 盛岡市三本柳8-1-3 |
駐車場 | 無料 |
料金 | 障がい者・高齢者は、無料 |
お問い合わせ | ふれあいランド岩手 スポーツ指導グループ Te.019-637-4469 |
HP | 公式HPほか、関連サイトはこちら
※イベント情報は変更になる場合があります。詳細は公式ホームページをご覧ください。 |